Ce este AROMATERAPIA ?
Aromaterapia este arta și stiința utilizării uleiurilor esențiale și datează din vremuri străvechi când plantele erau utilizate pentru vindecarea trupului fizic și emoțional.
În zilele noastre aromaterapia face parte din medicina alternativă complementară și a revenit în atenția tuturor datorita uleiurilor esențiale tot mai larg răspandite și folosite de oameni simpli în confortul casei lor.
Ce sânt ULEIURILE ESENȚIALE ?
Uleiurile esențiale sunt seva plantei, energia acesteia sau puterea ei vindecătoare cum o numim noi în domeniul aromaterapiei. Aceste uleiuri sunt esențe volatile cu o formulă chimică specifică si compoziție diferită unele față de altele. Chiar dacă se numesc uleiuri ecestea se diferențiază de uleiurile vegetale. Fiecare plantă are proprietăți unice pe care le putem folosi spre echilibrarea organismului nostru și de cele mai multe ori putem simți o schimbare la scurt timp de la utilizarea unei singure picături.
Cum ne pot ajuta uleiurile esențiale?
Dacă urmărești materialele mele atunci ști că fac referire la uleiurile esențiale terapeutice care sunt un real balsam pentru organism și nu mă refer la uleiurile din plafar sau magazine naturiste * ps: dacă vrei să cunoști diferența dintre ele vezi MINI CURS AROMATERAPIE
Las mai jos doar câteva exemple de utilizare a uleiurilor esențiale cu precizarea că lumea aromaterapiei este accesibilă oricui dorește să o descopere ... este nevoie doar de curiozitate
- intr-o zi mohorâtă în care nu avem deloc chef să ne ridicăm din pat ... o simpla inhalare a uleiului de MENTĂ transmite creierului nostru mesajul să iasă din starea de amorțire și să pornească organismul. Dacă mergem mai departe și aplicăm o picătură de ulei esențial de mentă la nivelul cefei atunci simțim imediat relaxarea musculaturii și prospețimea mentolului care ne ENERGIZEAZĂ instantaneu.
- o stare de oboseala mentală după o zi foarte încărcată la birou ? ... inhalarea, difuzarea sau aplicarea pe piele a uleiului STRESS AWAY face o mare diferență prin inducerea stării de RELAXARE și BUNĂ DISPOZIȚIE
- starea de neliniște și neîncredere la susținerea unor proiecte, interviuri, examene ... este diminuata simțitor prin utilizarea uleiului VALOR, un amestec de plante atent alese astfel încât să aducă CURAJ, PUTERE și ÎNCREDERE
- se știe că mămicile sunt foarte presate să facă față multor provocări așa că eu personal găsesc foarte RELAXANTă baia de seară cu sare Epsom și ulei esențial de LAVANDA, GERANIUM sau PEACE and CALMING
- copii care se simt presați în timpul activităților scolare pot avea senzații neplăcute la nivelul abdomenului ... caz în care putem să-i învățăm să folosească amestecul DIGIZE care restabilește liniștea în sistemul lor DIGESTIV.
- copii foarte agitați care nu pot sta locului și nu se pot concentra în timpul temelor ... pot fi ajutați de uleiul GENEYUS care este o sinergie de uleiuri alese pentru a sprijini activitatea de CONCENTRARE și ATENȚIE
Dacă până acum credeai că uleiurile esențiale sunt complicat de utilizat vreau să te liniștesc și să-ți spun ca propriului tău corp este cel mai minunat invățător iar tu esti în măsură să simți cel mai bine ce face un ulei pentru tine.
Dă-ți voie să aduci magia plantelor în viața ta sau dacă deja le ai ... amintește-ți în fiecare zi că picăturile funcționează extraordinar atunci când sânt folosite.
Cum poți folosi un ulei esențial ?
Îți dau câteva idei :
- inhalare direct din sticluța
- difuzare în difuser cu aer rece
- aplicare pe piele prin roll on, creme, masaj, bai cu uleiuri
- ingerare in capsule, apa sau mancare
E bine să ști că se recomandă utilizarea graduală a uleiurilor tinănd cont de folosirea în siguranță a acestora.
Te invit în comunitatea mea minunată pentru a te bucura de picăturile magice alături de noi.
Dacă-ți dorești să aduci natura în casa ta, dă-mi un semn și facem minuni împreună.
Cu drag, spre folos
Niciun comentariu